很多來澳洲留學的同學，尤其是護理專業(yè)的，都是在國內有一定工作經驗的護士，現在來到澳洲重返學習，很有可能面臨了許多和年輕留學生不一樣的困難。前些日子我在學校拿到了一份寫給mature age learners的一些小建議，覺得其實結合一下護理這個專業(yè)，很有用，現在澳大利亞教育聯盟專家在此分享給大家。

　　1、最重要的就是要在校園里面建立起新的人際交往圈和社交網絡。剛來澳洲，需要的幫助是全方全面的，如果這時候可以交到一些非常友善的朋友，對你即將建立起來的澳洲新生活非常有幫助。朋友，千萬不要僅僅局限在中國人的范圍，當然背景經歷都相同的中國人可以得到很多幫助，相似的人也容易走到一起�？墒撬齻兺ǔＲ埠湍銌栴}一樣，你解決不了，她們也解決不了。多多接觸一些澳洲本地人，留學生或者已經在澳洲工作過的華人，澳洲本地人和曾經在澳洲工作過的華人，往往已經建立了自己的社交網絡，很多時候，可以借由別人的網絡得到有用的信息和工作機會；別的國家的留學生，往往和我們面臨了同樣的難題和困難，有時候聊天會很有共鳴，而且有很多人也對簽證和移民有自己的路子和經驗，多交流也有助于對自己以后道路的選擇。

　　2、要多多主動出去解決問題。開學頭幾周是很好的機會認識不同的人和事。課程設置，考試安排和老師信息都會在最開始的幾節(jié)課上被詳細介紹和說明。如果你遇到了什么困難，千萬不要只局限在周圍朋友的范圍去尋求幫助。如果你不說，老師們是不知道你遇到了什么困難。你需要記住老師的聯系方式，經常向老師表述你的想法和困難，尋求幫助。與此同時，你還需要清楚自己系的系樓，學生中心，教室和圖書館都在哪里。如果方便的話，在開始的時候，盡可能的多的呆在學校里，熟悉環(huán)境，成為學校的一份子。

　　3、要好好的規(guī)劃時間。在國內從來用不上的Dairy在澳洲終于可以派上用場了，由于課程的變動性很大，你需要把每一周每一天的時間都規(guī)劃好，一整個學期重要的考試和assignment時間，需要提前很多周，甚至幾個月規(guī)劃。因為有時候會有意外情況發(fā)生，比如學校安排實習，都很隨機，也許頭一個星期就打電話給你讓你下星期去實習，所以，所有的作業(yè)，都應該往前趕，不要往后拖。當然，除了規(guī)劃學習時間，也不要忘了規(guī)劃你的社交時間和娛樂時間。去找工作是好的，建議還是過幾個月之后，等熟悉了環(huán)境，確保自己不會掛科，再行動。

　　4、適應校園的科技環(huán)境。和國內大部分大學不一樣。澳洲的大學一切都是通過網絡進行的。校園都是無線網絡，可以抱著筆記本到處走。學校圖書館也有大量的電腦可供使用。交作業(yè)和一些考試都是通過網絡，和老師交流需要預約，最重要的是要寫email問詢老師是否有合適的時間，或者直接將自己的問題通過郵件咨詢，而且，老師有事情想要聯系你，也是會通過學校的郵件系統的。同時，學校的內部網站也有自己所有課程的設置和通知，一些重要的信息都會通過學校內部網站發(fā)布，一定要每天查詢。

　　5、調整自己的期望值。我了解每個人都想向上的心情，但是剛來澳洲的同學，的確面臨了很多困難，合理調整期望值，這才比較實際。盡管如此，工作過的學生在許多方面仍然表現出優(yōu)勢，尤其是對于護理這個主要靠經驗取勝的行業(yè)。比如說臨床實習，很多澳洲護士都驚訝于國內護士的扎針技術，能夠得到一個好的實習表現評價，對于將來找工作至關重要。不用太過在意一些assignment的成績，因為這些assignment很多時候都和澳洲的醫(yī)療系統，社會科學相關，我們從小的教育體系就不一樣，對澳洲又不甚了解，不能得到高分是很正常的現象，不用因此沮喪。

　　6、找重點。上課講的東西很多，但最重要的是最后能把課程過掉。一開學老師們就會把這個課程如何評估告訴你，了解這門課要怎么assess，這些assessment都需要你做些什么，要有重點的學習和準備考試，通常都能事半功倍。

　　7、尋求家人的支持。你需要讓家人知道你的時間表，你什么時候忙，什么時候閑，什么時候要干什么事情，讓你的家人了解，忙的時候你需要安靜的空間。告訴他們你需要他們的支持，你要多和家人交流，家人幾句暖心的話通常都能將你幾天的陰霾驅散，讓你覺得自己不是一個人。

　　8、尋求幫助，always.我知道很多人都覺得出國的人獨立性的很強，好像是中國人的特性一樣，自己要是獨立解決問題就顯著很能耐似的，還有很多人一直詢問別人友不友善，愿不愿意幫忙。其實，很多問題，如果你不說出來，沒人知道你遇到困難了，你必須自己尋求幫助，讓別人知道。

　　在校園里，能幫助你的部門有很多，任何事，記住是任何事，你都可以在校園里找到相應的部門幫助你，就算你找不對部門，也會有老師把你介紹到正確的部門。比如說，很多同學都問我來澳洲怎么看病，在國內的還行，想要了解一下，在澳洲的也問。其實，去學校報道的第一天，你就應該到系里去詢問老師，如果我病了，應該如何看病。學校不僅會詳細解釋給你聽，很多學校還有印發(fā)手冊，比我解釋的清楚過了。