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美國(guó)今秋季鐵定遠(yuǎn)程復(fù)課,如何才能把“線上課”上成“線下課”的效果?

專(zhuān)家講座周末去哪兒丨12月23日立思辰留學(xué)圣誕紅酒趴

  • 貴陽(yáng) 貴陽(yáng)立思辰留學(xué)
  • 2023-12-23 14:00
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專(zhuān)家講座立思辰留學(xué)家長(zhǎng)英語(yǔ)課堂--父母專(zhuān)屬的充電空間

  • 貴陽(yáng) 立思辰留學(xué)
  • 2021-12-22 19:00
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  • 2021-12-15 19:00
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  • 貴陽(yáng) 立思辰留學(xué)
  • 2021-12-08 19:00
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  • 2021-12-01 19:00
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  已經(jīng)95%的美國(guó)大學(xué)著手2020年秋季學(xué)期的安排,效率高的學(xué)校甚至已經(jīng)敲定細(xì)節(jié),比如紐約大學(xué)、加州大學(xué)洛杉磯分校等,基本上大部分學(xué)校選擇以遠(yuǎn)程、面授、混合模式結(jié)合的 形式復(fù)課,同時(shí)控制人口密度,強(qiáng)制戴口罩、COVID-19檢測(cè)等。

  不過(guò),對(duì)于留學(xué)生而言,受簽證、入境政策、航班等因素影響,大概率是要接受遠(yuǎn)程教學(xué)了,尤其是國(guó)際新生,人生新旅程就要面對(duì)一個(gè)從未體驗(yàn)過(guò)且從未想過(guò)的“網(wǎng)課”學(xué)習(xí),難免憂心之中帶點(diǎn)焦慮、忐忑。怎么才能把“線上課”上成“線下課”的效果?

  如果在國(guó)內(nèi)上網(wǎng)課要面臨幾個(gè)問(wèn)題,你要想辦法解決:

  首先就是克服時(shí)差按時(shí)上課,其次可能會(huì)有網(wǎng)絡(luò)不穩(wěn)定的情況,最后遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)需要比面授更需要自制力和自學(xué)能力,教授不能時(shí)刻盯著,同學(xué)不能隨時(shí)討論。

  當(dāng)然,網(wǎng)課也有優(yōu)勢(shì),有錄播就可以自己調(diào)節(jié)課程速度,不至于跟不上進(jìn)度,而淪為一步跟不上步步跟不上。

  這么說(shuō)吧,如果你是一個(gè)自律性很強(qiáng)的人,那面授課和網(wǎng)課基本沒(méi)什么區(qū)別,甚至還能在其中找到自己的樂(lè)趣。但如果你是一個(gè)夜貓子,外加自制力不強(qiáng)。改如何在大量的課程之間集中精力?如何合理安排自己做作業(yè)和休息的時(shí)間?

  因此,除了時(shí)差、網(wǎng)絡(luò),遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)要怎么合理安排課程?怎么為即將到來(lái)的新學(xué)期設(shè)定一個(gè)合理的時(shí)間表?

  早課

  其實(shí)一天的學(xué)習(xí)中,早晨安排上大部分課程,之后再休息,是一個(gè)好辦法。許多學(xué)生早晨/上午可以保持一個(gè)比較好的精力和專(zhuān)注力,所以有類(lèi)似比較燒腦的課程,可以把它放在早上。

  另一方面,早晨上課是維持健康作息的絕佳約束力,你會(huì)自覺(jué)地避免熬夜。當(dāng)然也有可能凌晨四點(diǎn)睡覺(jué)的你,睡眼惺忪的熬完整個(gè)早課,繼續(xù)回到床上睡覺(jué)...但是對(duì)于一些第一次獨(dú)立生活的小伙伴來(lái)說(shuō),真的可以有效避免“晚上不睡,早晨不起”的作息。

  不過(guò)如果你真的是一個(gè)早起困難者,那還是不建議采用安排早課的方法,因?yàn)槟阌锌赡軙?huì)遲到,甚至整個(gè)學(xué)期的早課都在“劃水”,然后由于出勤率和專(zhuān)注力低而被扣掉分?jǐn)?shù)。

  另外一個(gè)缺點(diǎn)就是,在早晨結(jié)束一天的課程或許會(huì)讓你在剩余的時(shí)間里身心輕松,但很有可能會(huì)在下次上課之前做功課,這樣也就上了一些鞭策力。

  優(yōu)點(diǎn):

  1. 可以在一天的早些時(shí)候完成課程

  2. 將學(xué)會(huì)適應(yīng)健康的睡眠時(shí)間表

  3. 能夠充分利用這一天

  缺點(diǎn):

  1. 早上的課程很搶手,拼手速的時(shí)候來(lái)了

  2. 夜貓子可能感覺(jué)疲憊

  3. 睡過(guò)頭的時(shí)候會(huì)直接pass掉這門(mén)課...

  4. 沒(méi)有足夠的時(shí)間做上課前的準(zhǔn)備

  下午課

  對(duì)于初次上網(wǎng)課的“小白”來(lái)說(shuō),下午的課大概是最常見(jiàn)的選擇,既不容易睡過(guò)頭,也比較容易提高警覺(jué)和精力。

  但是下午上課的缺點(diǎn)在于,不容易在上課和其他事情間取得平衡,幾乎一天內(nèi)所有的事情都會(huì)被下午的課“拖住腳”,例如一些同學(xué)在居家期間找到了兼職,又或者是報(bào)名了其他自我提高的課外班,那幾乎沒(méi)辦法同時(shí)兼顧。

  還需要考慮的是,一般有趣的活動(dòng)都是在下午進(jìn)行...如果你是一個(gè)熱愛(ài)FOMO的人,請(qǐng)堅(jiān)決杜絕在下午上課,尤其是在星期三至星期五。也絕不要安排在星期五的晚上,除非你想上完課再去參加與朋友們的周末慶;顒(dòng)。

  優(yōu)點(diǎn):

  1. 保持清醒和注意力比較容易

  2. 不用擔(dān)心睡眠

  3. 有更多的時(shí)間準(zhǔn)備考試和作業(yè)

  缺點(diǎn):

  1. 可能和課外活動(dòng)時(shí)間重疊

  2. 很難安排上課時(shí)間

  晚課

  如果你是一個(gè)熬夜小達(dá)人,那么晚間課可能會(huì)很適合你。這類(lèi)人群總是有一個(gè)特點(diǎn),他們很難遵循健康的作息,更是無(wú)法在早晨保證足夠的專(zhuān)注力。相反,他們?cè)谕砩细菀嘴o下心來(lái),精神十足。

  如果是這種情況的話,那么將課程安排在晚上沒(méi)什么不好,根據(jù)個(gè)人特質(zhì)選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)間就可以了。

  不過(guò),夜課通常會(huì)造成與正常作息間的差距,會(huì)導(dǎo)致作息越來(lái)越混亂,直至和其他同學(xué)朋友過(guò)著12個(gè)小時(shí)的時(shí)差生活...還有一種情況,并不是所有夜課都適合夜貓子,有些人僅僅是對(duì)夜晚的娛樂(lè)活動(dòng)比較感興趣罷了。

  優(yōu)點(diǎn):

  1. 有很多時(shí)間做準(zhǔn)備工作

  2. 很適用于“夜貓子”

  缺點(diǎn):

  1. 根據(jù)白天的工作量,晚上可能會(huì)感覺(jué)困倦

  2. 錯(cuò)過(guò)晚上的娛樂(lè)活動(dòng)

  選課提示:

  1. 在安排課程之前,先研究課程的syllabus,有時(shí)教授和教學(xué)風(fēng)格比上課時(shí)間要重要得多。另外,在大學(xué)的頭兩年參加通識(shí)類(lèi)課程很有幫助,這樣可以在適應(yīng)學(xué)習(xí)節(jié)奏后再接受更具挑戰(zhàn)性的課程。

  2. 不要害怕聯(lián)系你的advisor,他可以幫助你制定合理的時(shí)間表以及大學(xué)四年的計(jì)劃,尤其是國(guó)際生,你面對(duì)課程是“小白”,advisor恰好是“老手”。另外,大多數(shù)學(xué)校都有一個(gè)“寬限日期”,在此期間你可以增減自己的課程,所以如果時(shí)間不合適,你是有機(jī)會(huì)改變的。

  3. 確保自己不僅考慮到上課時(shí)間,還要結(jié)合自己的特質(zhì),安排一天中最適合學(xué)習(xí)的時(shí)間,進(jìn)行有效率的學(xué)習(xí)活動(dòng)。

  除此之外,在安排課程的同時(shí),也要考慮好課外活動(dòng)的娛樂(lè)時(shí)間,做到“學(xué)好玩好”。還要注意睡眠和吃飯的時(shí)間,保持一個(gè)健康的身體才能夠?qū)W得好。Emm…以及在國(guó)內(nèi)倒時(shí)差順利…讓我們?cè)诰W(wǎng)課的海洋里乘風(fēng)破浪!

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