對(duì)于留學(xué)生來(lái)說(shuō)，在選擇留學(xué)國(guó)家的時(shí)候，美國(guó)的確是熱門(mén)選擇，對(duì)于大部分同學(xué)來(lái)說(shuō)，第1次踏出國(guó)門(mén)，到美國(guó)學(xué)習(xí)生活，對(duì)一切都是新鮮而好奇的，但是同樣的，相信大家在學(xué)習(xí)和生活中也會(huì)有一些不適應(yīng)，小編為大家介紹下在美國(guó)留學(xué)大一新生避免的事情，希望能夠幫助大家更好地適應(yīng)美國(guó)留學(xué)生活。

　　試圖獨(dú)自完成這一切

　　你需要幫助嗎？和你的教授談?wù)劵蛉グ菰L(fǎng)你的導(dǎo)師? 在你需要它之前，不要害怕尋求幫助，”Twitter用戶(hù)RPI Success說(shuō)。學(xué)校通常會(huì)提供專(zhuān)門(mén)為新生提供的學(xué)術(shù)、健康和社會(huì)資源，更多的大學(xué)正在通過(guò)校內(nèi)咨詢(xún)解決心理健康問(wèn)題。不要試圖獨(dú)自解決一起問(wèn)題，學(xué)會(huì)尋求幫助。

　　不去上課

　　只在考試當(dāng)天出現(xiàn)是不夠的。如果學(xué)生不在課堂上學(xué)習(xí)這些材料，那么很難取得好的成績(jī)�！叭ド险n!出勤與成績(jī)高度相關(guān)，”Twitter用戶(hù)S. Turgeson寫(xiě)道。

　　拖延

　　拖延可導(dǎo)致錯(cuò)過(guò)截止日期。對(duì)于那些正在培養(yǎng)技能進(jìn)入勞動(dòng)力市場(chǎng)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，這也是一個(gè)壞習(xí)慣。Twitter用戶(hù)瑪麗沃爾特斯說(shuō)：“由于等到最后一刻，我在很多課程中落后了。”

　　躲在宿舍里

　　大一時(shí)期是學(xué)生探索興趣，建立聯(lián)系并開(kāi)始建立簡(jiǎn)歷的好時(shí)機(jī)。學(xué)生應(yīng)該抽出時(shí)間參加校園內(nèi)的課外活動(dòng)。Twitter用戶(hù)S. Turgeson寫(xiě)道：“加入一個(gè)組織， 不要一直呆在自己的房間里，也不要只和同一個(gè)人在一起�！�

　　經(jīng)常熬夜

　　去睡覺(jué)。長(zhǎng)期使用能量飲料或咖啡以保持清醒以便參加考試可能會(huì)導(dǎo)致成績(jī)不佳，因?yàn)楫?dāng)身體休息好時(shí)，大腦的回憶和理性能力會(huì)更好。

　　承擔(dān)太多

　　學(xué)生不應(yīng)該成為隱士，但是用課程和課外活動(dòng)填滿(mǎn)他們的日程安排同樣一個(gè)壞主意。Megan Wampler去年從密歇根大學(xué)安娜堡分校畢業(yè)，她表示，當(dāng)大學(xué)一年級(jí)上課太多而且沒(méi)有睡覺(jué)時(shí)，她對(duì)大學(xué)的興奮很快就消失了。

　　“我把所有的時(shí)間都花在了課堂上或做作業(yè)。我沒(méi)有和朋友一起出去玩，因?yàn)槲业膶W(xué)業(yè)和職業(yè)責(zé)任讓我感到不知所措�！�

　　看過(guò)多的網(wǎng)絡(luò)節(jié)目

　　正確學(xué)習(xí)，鍛煉，參加課外活動(dòng)或工作的學(xué)生可能沒(méi)有太多時(shí)間狂歡觀看Netflix節(jié)目或花費(fèi)數(shù)小時(shí)觀看YouTube上的視頻。

　　“在高中時(shí)，你有一個(gè)有條理的時(shí)間表，你每天早上在同一時(shí)間醒來(lái)，每天在同一時(shí)間上課，并在學(xué)校放學(xué)后回家或參加額外的課程活動(dòng)。”

　　在大學(xué)里， 事實(shí)并非如此，北卡羅來(lái)納大學(xué)教堂山分校的高級(jí)和招生大使Jess Casimir在一封電子郵件中寫(xiě)道：時(shí)間管理是“確保你能夠?qū)崿F(xiàn)健康的學(xué)校，生活平衡的關(guān)鍵�！�

　　過(guò)多的派對(duì)

　　在大學(xué)校園過(guò)度飲酒是一種常見(jiàn)但不安全的做法。大學(xué)一年級(jí)的最初幾周對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)是一個(gè)特別容易受傷的時(shí)期，他們可能會(huì)面臨許多飲酒的機(jī)會(huì)以及社會(huì)壓力。學(xué)生應(yīng)該考慮在未成年時(shí)大量飲酒的健康和法律后果，并做出安全的選擇。

　　大學(xué)的第1年是轉(zhuǎn)型、成長(zhǎng)和變化的時(shí)期。你可能會(huì)犯很多錯(cuò)誤并且?guī)状嗡さ乖诘亍５�這沒(méi)關(guān)系，因?yàn)檫@是只是你的第1年，你仍然掌握剩余的大學(xué)時(shí)光。學(xué)會(huì)避免一些錯(cuò)誤，學(xué)會(huì)管理自己，光明的未來(lái)依然在你面前。